拔罐或刮痧可以快速疏淤堵經絡，將寒濕排出.艾灸加速寒濕排出，溫補易氣，固本培元，二者相結合，效果翻倍.

     人的元氣如果損耗了，自己再生是比較困難的，艾灸借用了艾草的藥性和灸火的熱性來補陽易氣，這是刮痧、按摩等方法所不具備的，艾灸適合多種人群，陰虛、氣虛、血虛等.

     刮痧和拔罐都有一定的清熱解毒和敗火的作用，較好不要同時應用，容易對皮膚造成一定的損傷.

     刮痧是以中醫(yī)經絡、腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，在體表進行反復刮動、摩檫，使皮膚局部出現紅色栗粒狀，或暗紅色出血點等，出痧變化，從而達到活血透痧的作用.

     在淤堵的地方刮痧，才能起到相應的功效，使經絡通，而如果在經脈虛弱的地方，只會讓該處更加虛弱，所以才說，身體健壯的人可以用刮痧來通經絡，而血虛血虧的人刮痧則會傷氣血，使身體更虛.

     拔罐是利用負壓去治的方式，利用負壓把罐吸附在要治的區(qū)域或者穴位上，有祛風散寒、行氣活血、化瘀止痛的作用，既可以起到局部的治作用，也會刺激到下面的腧穴，對于經絡產生了療的作用，就是作用原理.

    拔罐可以補也可以瀉，補，就是用少量的罐，將氣集中到一處，而那種后背布滿罐子的，是將氣血引入膀胱經，利用尿排毒的方法，這種方法不適用于氣血虛弱的人.

   艾灸跟刮痧、拔罐較大的區(qū)別就是艾灸本身具有補氣活血等作用。

    艾葉燃燒后，熱氣和藥力進入人體，把藏在人體內部的寒祛除，以達到使人體陽氣充沛，經絡通、氣血充足、腎氣旺盛的目的.人的元氣如果損耗了，自己再生是比較困難的，艾灸借用了艾草的藥性和灸火的熱性來補陽易氣，這是刮痧、按摩等方法所不具備的，艾灸適合多種人群，陰虛、氣虛、血虛等.