一、 中醫拔罐的好處是多方面的，包括舒筋活絡、活血化瘀、祛除寒氣濕氣等.

二、拔罐具有疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒，所以拔罐主要是祛風、散寒、化瘀，而不是祛濕，因此通過拔罐來祛除濕氣的觀點并不正確，拔罐 對于濕氣的祛除效果非常小，沒有祛風散寒的效果更為明顯。

拔罐時主要是在肌肉比較豐厚的部位或者身體比較平坦的部位，比如頸、肩、背、腰等部位進行，頸肩部很容易感受風寒而造成淤血阻滯，所以在頸肩部拔罐時主要都是治療局部感染風寒的疼痛，而且拔罐的罐印顏色也會比較深，要不得疼痛以虛癥為主，更多的是氣虛而血瘀.

拔罐可以促進局部血液循環，增加血流量，改善血瘀堵，舒緩肌肉緊張，減輕肌肉緊張引起的不適感，緩解疼痛，特別是軟組織損傷活慢*引起的輕微疼痛