舞蹈健身課程-天津青年宮
| 授課機構 | 天津斯芬克國際藝術教育 |
| 上課地點 | |詳細地圖 |
| 成交/評價 | 5.0分 |
| 聯系電話 | 400-666-4820 |
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課程詳情
中午一小時 練出好身材
??天津青年宮為企事業單位特惠推出舞蹈健身課程
俗話說：“一年之計在于春?！贝杭?，是人體生理機能和新陳代謝活躍的時期，同時也是健康保健的好季節。辦公室一族常常需要在房間里久坐。久坐，缺乏運動已成為都市白領健康的大危害，這使現代都市上班族普遍成了“三高”“肥胖”和各種亞健康、現代病的高發人群。天津青年宮針對這種情況在春季為企事業單位打造中午一小時舞蹈健身課程，讓您的緊張工作在美妙的音樂聲和身體的運動中得以舒緩。在娛樂放松過后以更飽滿的精神投入到工作，讓工作更有激情。
授課內容
太極拳、燃脂健身操、纖體瑜伽、柔力球、綜合形體、國標舞、現代舞、民族舞等。另開設合唱、器樂、書畫等課程。
培訓形式：
企事業單位根據員工需求開設不同內容的興趣社團，青年宮根據企事業單位需求外派教師進入企事業單位或在青年宮陣地兩種方式進行培訓。
師資介紹：
培訓教師為級和水準的教師，經驗豐富，教學嚴謹。
介紹：
趙老師，天津青年宮特級武術教練。河南懷慶人氏，中國武術六段，一級拳師，一級社會體育指導員，是陳家溝陳氏太極拳第十一代嫡宗傳人陳正雷的入室弟子。拳風瀟灑飄逸、剛強實用，擅長技擊。
在短時間內讓這些愛好者掌握一套終身受益的健身拳法，并且學會一些先輩傳下的技法。
王老師，天津青年宮瑜伽教練。十四年的豐富授課經驗。為上百家企業進行過培訓。風格溫婉細膩，體式連貫流暢，分解細致，善于啟發會員用心去感受和接納瑜伽，自由卻不拖沓。
李老師，天津青年宮健身教練，一級健身指導員，多次在天津及健美健身中取得驕人，在健身領域中有一定的度，十幾年的教課經驗，對塑形有獨到之處，曾多次在企、事業單位做健身指導，擁有豐富的健身理論實踐經驗。
王老師，天津青年宮舞蹈教師，一級裁判。曾獲得2010年天津市第八屆吉特巴舞吉特巴舞精英組、拉丁舞。2006年海外華人體育舞蹈公開賽拉丁舞成人組。
趙老師，天津青年宮舞蹈教師，畢業于中央民族舞蹈專業。在參加華北五省及舞蹈中多次獲獎。其培訓過的企事業單位在各項舞蹈中優異。
授課時間：
周一至周五中午12：15?13：15
咨詢熱線
咨詢及上課地點
和平區哈爾濱道18號 天津青年宮一樓
課程評價
聚劃算
