課程詳情
一、院校介紹：
什么是正念心理學
正念由喬卡巴金等學者介紹和科學研究漸漸改良和整合為當代心理治療中較重要的概念和技術。因為正念是被科學驗證確實是有實效的,所以它逐步在西方風行起來。
正念來源于佛教的八正道,正念的修習方法是四念處禪修,既觀察身、受、心、法。
身念處:指觀察身體冷熱、身體姿勢、皮膚的觸感、譬如說全身掃描法、觀呼吸:應對失眠是有*的。還有行禪(正念行走)、坐禪,行禪時觀察腿的提腿、推、落腳。
受念處:是觀察自身感受,包括觀察情緒,與自身的感性部分連接，
心念處:是觀察自身心理活動這個包括觀心法的修習,即心理學所說的提升一個人的自我覺察能力。
正念它經過實證研究,對于緩解焦慮、減壓、應對失眠、提升生活品質有良好的作用。
正念就是不加判斷當下的覺察,將注意力集中在此時此地。
二、招生對象：
★2.5年專科以上專科生
★本科畢業生
★相關從業人員等有心理資格證學員
三、申請材料與條件：
★學位證或畢業證公證雙認證
★成績單公證雙認證
★簡歷
★相關從業資格證
★動機信
四、課程設置：
實習安排：
“可”在瓦倫西亞@薩拉戈薩@、海梅一世@的醫療中心實習。
“可”在私人醫療中心實習。
“可”以在阿拉貢AFDA、基因和根特斯協會、ASAFA菲布羅姆吉亞協會實習。
“可”在瑜伽基金會和西班牙索托禪佛教協會實習同樣可在達蘭薩拉@和圣保羅聯邦@實習。以及任何經碩士學位學術委員會批準的機構實習。
課程安排：
授課語言:西語+中文翻譯
授課方式:半面授(80%線上+20%面授)開學時間:每個季度較好周的周一
學歷認證：
根據中西學歷互認學歷,正念心理學碩士可在中國教育部留學服務中心認證。
課程評價
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