當眾講話培訓課程內容：
懂得用表的人不會將發條擰得太緊，精于駕駛的人不會把車開得太快，善待自己的人不會把工作事項排得太滿，好口才的人不會講話不知緩和停頓，情商高的人時刻為自己的心靈松綁。只有活得輕松，才能活得長久。
放松心靈，言語自如
在與人交談時我們會有這樣的感覺，自己越是緊張、嚴謹就越說不出話來。原因是什么呢?主要是因為你沒有一個輕松愉悅的心理環境做基礎。講話就好比一層層的高樓，輕松的心情就是雄厚的地基。口才越好，大樓越高，相應的地基就越雄厚，心情就越需要放松。
有關專家做過這樣一個實驗：選出智力與談吐能力都正常的二十個監獄犯人，給他一段難度適中的文字。次對他們講，如果能在短時間內將文字流利背出，就釋放他們，結果都能流利背誦;第二次用槍看守著他們，讓他們背誦，背不流利就槍斃，結果大都沒次背誦的好。
這個實驗充分證明了心情與說話有密切關系。心情放松，你的談吐能力才能自由發揮。在談話過程中要注意把握好自己的情緒，放松自己的情緒才能更好發揮自己的口才。
演說家們成功的大原因是有的口才，但他們還有另外一個成功的原因就是擁有輕松的心情。許多演講者在上臺之前要聽一段輕音樂，讓自己的思想跟隨著音樂的旋律，使緊張的情緒得到調整，使自己的心情變得輕松，舒暢。一旦心情放松下來，一切都變得自然了。
一個發條上得十足的表不會走得很久，一輛速度經常達到極限的車很容易出事故，一架弦繃得過緊的琴往往容易斷，一個心情煩躁、緊張的人容易生病。因此，善用表的人不會把發條上得過緊，善駕駛的人不會把車開得過快，善操琴的人不會把琴弦繃得過緊，情商高的人時刻在為自己的心靈松綁。
交際的成功重在語言，語言的成功重在情緒，情緒的成功重在放松。緊張只能使你瞠目結舌，而放松會使你妙語連篇。把握語言，把握輕松。
培訓班培訓效果：
1、讓你不再恐懼、膽怯、緊張和自卑
2、讓你口若懸河、能說會道、語驚四座
3、讓你敢于自信當眾講話，魅力表現，自在表達。
4、讓你的演講抑揚頓挫、聲情并茂、生動感人
5、讓你的普通話更標準，徹底糾正你的方言，吐字清晰。
6、讓你學會有特色的自我介紹，把自己賣個好價錢。
7、讓你學會精彩開頭和巧妙結束的11種方法和技巧