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　　形體訓練,可塑造人們優美的體態,培養高雅的氣質,糾正生活中不正確的姿態.點擊了解更多天津朵雅時尚形體訓練,交通便利,隨到隨學
　　專業介紹：
　　通過一系列的活動組合，不僅使身體各部位得到伸展，解除肌肉疲勞和僵硬感，塑造優雅體態，使肩、腿、腰部線條優美舒展，達到氣質的。針對身體每個部位進行形體訓練！動作簡單實用，能有效地減去身上多余的脂肪,雕塑優美的形體，讓身體更加健康！不同場合的眼神和表情的訓練、修長挺拔的站姿、優雅的坐姿、優雅婀娜的步態、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言融入生活，使沒有基礎的學員能在短期內改變體型，擁有優雅的氣質。形體塑身訓練主要針對腰腹、腿、肩、臂等容易堆積脂肪的部位進行雕塑蘇聯，形體塑身訓練不必強制體力消耗，而是在優美的音樂節奏中，伴隨著舒展的動作，以提、拉、松、緊、扣為主線，在一種放松狀態下進行的訓練，堅持下去，會有效減去多余脂肪，塑造優美的體態，舉手投足之間盡顯氣質。
　　培養目標
　　糾正含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、臀部下垂等形體儀態問題，展現形體輕盈柔美、平衡協調性、。力求幫助學員認識自我、重塑自我；生命品質與生活質量，在智慧與能力、領導與管理、素質與修養、氣質與形象、生活與健康多方面都收獲精彩。在形體塑身、社交禮儀課程的基礎上增加服裝搭配、形象設計、美妝美容，培養學員的綜合素質。
　　課程設置
　　基本站姿訓練，腿部韌帶拉伸，腰腹減脂訓練，腿形修正，緊致雙臂，背肌力量鍛煉，頸部調理，提臀訓練，柔韌性訓練，平衡性訓練。
　　工作：商務會議，活動會展，開業慶典禮儀
　　頒發：初級禮儀資格認證