想要順利出國留學還能申請到心儀院校是件非常難的事情，這不僅需要看學生的硬性條件，還需要考察學生的綜合軟實力，因此很多學生通過背景提升來提高自己的軟實力，那么背景提升都包含哪些內容呢，如何通過科研項目來提升背景呢，今天小編就來為大家詳細解答一下，一起去看看吧。

什么是背景提升
所謂背景提升，就是指通過參加各種課外活動和學術實踐等方式提升自己在標準化考試成績之外的一系列軟實力，從而增強自己的競爭力。
背景提升本質上是尋求留學申請中除了紙面考試成績以外區別其他競爭者、發現和挖掘自身獨特競爭力和價值的過程。
學生的學術背景可被分為“硬實力”和“軟實力”兩部分。留學學生在書寫文書的時候，往往喜歡提及某個活動或者實習，或者項目的其中的一些小細節，與眾不同的背景經歷恰恰較容易吸引人。
背景提升主要種類
1.科研類
科研類如論文發刊（SCI/SSCI/EI）、國家專利、短期實地科研等，這種主要包括參加科研項目、發表科研論文等。招生官往往能根據具體的論文發表情況直接地判斷出學術科研能力。
2.競賽類
如AMC數學競賽、丘成桐數學獎、iGEM等，更適合低年齡段申海本的小朋友，在一個高認可度的競賽項目中獲得好成績，可以展現自身在該領域具有的優勢。
3.企業實習類
如行、互聯網大廠、咨詢公司、金融公司實習，公司級別越高，實習崗位越核心，含金量越高。
4.公益活動類
如NGO活動、社團活動、志愿者、義工，需要出國、時長較長的活動收費較高，為期1-2周的體驗類項目
費用較低。
注重背景提升的原因
學生參加背景提升活動的目的可能有很多。但主要的因素是為了出國留學的時候，除系統申請中能填滿五個獎項十個活動之外，還能讓自己的履歷、文書素材也更加豐富多彩。
1.從申請的角度看：軟性背景提升，就是為了豐富學生自身的申請材料以提升競爭力。
2.從大體趨勢看：大量國內學生申請國外高校，如果只用學習成績、標準化考試成績，國外高校很難對學生進行區分，或者說區分度不高。因此就需要多維度進行考量，這就導致了一些外國高校更為重視學生的背景提升。
3.從學生自身角度看：參與背景提升活動，也是對學生自身能力的提升。一個真正有含金量的背景提升活動，至少能夠提升學生在學術、知識、品德等多個軟性實力的某一個方面，進而幫助未來學術發展，以及事業突破。
如何選擇正確的背景提升項目
1.和能力值相匹配
背景提升活動必須是高出你的實際能力的，但卻不能是要求過高而無法達到的。如果高出你現在水平太多，老師會認為你在造假。
所以在選擇背景提升項目的時候要結合自己當下的綜合能力去參加，才能更好的提升自己的背景。
2.提升組織能力
如果因為自身原因限制，沒辦法參加性競賽，或者沒有突出的專業能力，你可以組織活動。
當然，如果有機會參加類似DECA，ROBORAVE，奧林匹克競賽，或者是模聯大賽的同學來說，在比賽中擔任Leader,團隊，取得成績更是力和執行力的直觀體現。
3.注重個性化體驗感
背景提升也是一個個性化的過程，因此，根據學生的背景并結合輔導老師細分研究領域制定相關課題是非常必要，也是評價背景提升項目含金量的步。
針對不同類型的學生需要選擇合適的老師，設置定制化的一對一輔導流程。通過學術咨詢，選擇體驗感好的輔導老師是選擇一項背景項目是否能夠持續良好輸出的關鍵。
以上內容就是小編為大家整理的有關背景提升的方法與重要性，想要了解更多背景提升內容，歡迎登陸首頁查詢了解噢。