【張家港記憶力訓練】◆0512- ，愛在雨林，給予才是永恒；學習能力，擁有成就未來用愛心、耐心、專業、專注打造代表中國高水平的3-14歲兒童學習能力培訓、心理輔導、家庭教育三位一體的心理教育品牌做孩子的成長指導師，做家長的知心朋友為兒童的自信成長，為家庭的和睦相處、為的和諧發展創造價值。

2017培養學生科學的記憶方法

記憶力不是生來就有的，主要是在生活和學習中逐漸培養和發展起來的。只要有意識地加以培養，每個人的記憶都可以得到發展和。這里只簡要介紹適合中生的方法。

①重復記憶。重復是學習之母，尤其像字詞、術語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環往復地記憶。

②早晚記憶。根據心理學原理，早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項干擾，因而記憶較好。

③讀寫記憶法。邊說邊記，多種分析器的協同合作也是記憶成效的重要方法。這種方法特別適合于記字詞、詩詞、外文單詞等。

④間隔記憶方法。讀一本書，學一篇文章，好分段交替進行記憶，記憶時間不宜過分集中。

⑤概要記憶法，在一般不可能把所有的內容和細節都記下來的場合，如聽報告、故事，看電影、小說，可把其中心、梗概、主題記住；或先記一個初略的框架，然后再設法回憶補充。

⑥選擇記憶方法。古人云：“少則得，多則惑。”讀書學習都要抓住其中的、難點和關鍵。記憶的內容有所選擇，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“揀了芝麻，丟了西瓜”。

⑦趣味記憶方法。“熱愛是好的老師。”一個學生倘若對某一門學科特別感興趣，其學習也往往較好。

⑧運用記憶法。記憶是建立聯系，運用則是鞏固聯系的有效手段。我們一定要把所學到的東西運用到實踐中去。在運用中加深理解，鞏固記憶。

當然，記憶力的培養，根本的方法就是勤奮學習。學習的知識越多，人的記憶力也就越強。孔子早就說過：“多見而多識之”，“多學而多識之”，識就是記憶。

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